泡洗顔で肌質も改善できるかも。。米澤式洗顔はすごいって　ご存知でしたか？

スキンケアの基本は洗顔です。というのもずいぶん浸透したのではないでしょうか？

そのなかでもこちらの著者の　米澤氏は　泡洗顔の伝道師ではないでしょうか？

• せっけんそのまま付けない
• 手指を押し当てない
• ゴシゴシ洗わない
• 指と肌の間に隙間を作る

など今では常識も　こちらの本で知り　しかも　ず～～っと昔から実践されていて　数々の実績を出されている米澤式洗顔法　中でもカサカサ　ゴワゴワしてるから乾燥肌だと思い込んでる人が多いようですが・・　毛穴に汚れやアブラが詰まって油分　潤いが不足していて　子の洗顔を続けることで　改善した型の記事が出ています。

この洗顔法は　もちろんお家でも練習できるし　洗い上がりもスッキリです。　も一つ・・私は眼の横に　アザのようなものがありましたが　消えています。　

時間はそんなにかからないので　実践の価値ありです。