先日 市の健康診断に行って来ました。わたしたちの年齢になると 生活習慣が・・ 血圧が・・ といろいろ気になる箇所が少しずつ見え隠れして来ます。なので、不良個所を見過ごさないよう自主的に管理しなくてはいけません。
秋で美味しいものがたくさんありますが 食べ過ぎないよう気を付けたいものです。
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